Россия , Минеральные Воды
Гвоздетерапия, йога и медитации в Приэльбрусье
Мы собрали самые шикарные природные достояния Приэльбрусья и подобрали практики, которые подойдут человеку, не занимающемуся йогой. Эти практики помогут избавиться от стресса и ограничивающих убеждений, которые порой так нам мешают жить той жизнью, о которой мы мечтаем. Вы получите уникальные знания и инструменты, которые помогут самосовершенствоваться каждый день и сможете применять их в своей повседневности. Вдохновившись красотой природы, будем рисовать горы на мастер-классе и слушать волшебные звуки поющих тибетских чаш, а по вечерам будем париться в бане на дровах в сосновом лесу и купаться в горном озере.
Автор экскурсии
Описание
Организационные детали
ЧЕК-ЛИСТ ПО СБОРАМ В ПУТЕШЕСТВИЕ
Все нижеперечисленные вещи обязательны для твоего комфорта в горах, так как погода в горах непредсказуема.
Всё остальное на твоё усмотрение. Помни, что в горах нужно одеваться не «красивенько и стильно», а удобно и практично. Если возникнет вопрос по вещам, напиши нам, мы поможем разобраться.
ОДЕЖДА
ОДЕЖДА ДЛЯ ЙОГИ В ЖАРКУЮ И ПРОХЛАДНУЮ ПОГОДУ
футболка с коротким или длинным рукавом / толстовка
легинсы / шаровары / спортивные штаны / шорты не выше середины бедра / велосипедки
ДЛЯ ТРЕКИНГА
шорты / легинсы / велосипедки
футболка – 2 шт для жаркой погоды (желательно синтетические влагоотводящие, если таких нет, ничего страшного, можно любые удобные не стесняющие движения)
брюки / штаны для прохладной погоды (желательно, но не обязательно на мембране)
мембранная куртка или софт-шел которая не продувается и не промокает под дождем (хорошо если закрывает ягодицы)
если есть, тёплое термо-бельё тоже бери
осенне-весенняя шапка и перчатки, и если есть тоненькая пуховка
флисовая кофта
2 пары термо-носков, влагоотводящих (одни на вас, вторые запасные)
ДЛЯ ВЫЕЗДОВ И ЭКСКУРСИЙ
любая комфортная одежда, в которой и в пещеру можно залезть, и на внедорожнике прокатиться, и в кафе посидеть (для жаркой и прохладной погоды)
ДЛЯ ДОМА, ОТЕЛЯ И ГЛЭМПИНГА
шорты / штаны / футболка / кофта – это одежда для дома
обычные носки 2 пары для дома, 1 пара тёплых носков
одежда для сна, лучше пижама подлиннее
3-4 комплекта нижнего белья
ДЛЯ БАНИ И КУПАНИЯ В ВОДОЕМАХ
купальник
В Дагестан лучше брать слитный (стринги, танго точно нет)
ЧТО ТОЧНО НЕ ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЕ
джинсовые шорты, блузки, пиджаки, юбки
Помните, что вы едите в гости в республику к другому народу, где есть свои традиции и устои.
Это не значит что нужно надевать одежду в пол и покрывать голову платком. Но важно не оголять тело откровенно.
Просим относиться с пониманием и уважением, и тогда республика гостеприимно и тепло вас встретит !
Стоимость
Пожалуйста, обратите внимание, что на некоторые дни может быть понижение или увеличение цены.
Пока никто не оставил отзыв
Похожие экскурсии
Минеральные Воды
Групповая
,пешком ,
на автобусе
Кавказские каникулы с итальянским акцентом
Вы посетите термальный комплекс, знаменитые Медовые водопады, продегустируете знаменитые лечебные минеральные во...
51330 ₽
за человека
Минеральные Воды
Индивидуальная
,пешком
Высокогорный треккинг вокруг Эльбруса в Джилы-Су с проживанием в палатках
Пройдём босиком по плато, где когда-то медитировали тибетские ламы, узнаем предсказания и почувствуем потоки эне...
31400 ₽
за человека
Минеральные Воды
Индивидуальная
,на машине
С природой наедине: путешествие по самым живописным местам зимнего Приэльбрусья
Отправляемся в насыщенное путешествие по Приэльбрусью: побываем в Долине Нарзанов и продегустируем десятки видов...
41500 ₽
за человека
Минеральные Воды
Индивидуальная
,пешком
Я гуляю по Домбаю. 4 дня в горах
Для того, чтобы переключиться с повседневных забот на ощущение единения с природой и миром, почувствовать себя в...
28100 ₽
за человека
Минеральные Воды
Индивидуальная
,пешком
Треккинг налегке в Безенги с комфортом
Проснёмся в гостинице среди гор на высоте более 2000 м и отправимся гулять по ледникам без рюкзаков. Оставив поз...
56800 ₽
за человека
Минеральные Воды
Индивидуальная
,на машине
В гости к сусликам Джилы-Су из Минеральных Вод
В знаменитое урочище обычно отправляются, чтобы увидеть дивный водопад Султан, понаблюдать за величественными ви...
17000 ₽
за экскурсию
Минеральные Воды
Индивидуальная
,на машине
Путешествие по местам съёмок «Бременских музыкантов»
Нам дворцов заманчивые своды не заменят никогда свободы! Сказка внезапно оживёт, и вот уже перед нами возникнут...
71000 ₽
за человека
Минеральные Воды
Групповая
,на машине
Лучшие места Северной Осетии (из Минеральных Вод)
Приглашаем вас в путешествие по сказочно красивой и волнительно захватывающей Осетии! Вас ждут живописные горные...
за человека