Прогулка синрин-йоку по Гремячей гриве

Приглашаю вас на уникальную практику, которая позволит вам восстановить связь с природой и погрузиться в атмосферу спокойствия и умиротворения. Что такое «лесные купания»? Это не просто прогулка по лесу — это целый ритуал восстановления гармонии с собой и окружающим миром. Специальные техники и упражнения помогут вам погрузиться в атмосферу леса, активировать свои чувства и снять стресс. Почему вам стоит попробовать? • Найдите внутренний покой. Отключитесь от городской суеты и насладитесь тишиной, звуками природы и свежим воздухом. • Укрепите здоровье. Научные исследования показывают, что время, проведенное на природе, способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия. Прогулка проходит в хвойном лесу. • Вдохновение, креативные идеи. Лесные купания активизируют мозговую деятельность, что поможет вам найти новые идеи и решения в повседневной жизни. • Соединитесь с собой. Погрузитесь в медитацию и дыхательные практики, которые позволят вам глубже понять свои эмоции и желания. Позвольте себе роскошь на несколько часов забыть о повседневных заботах и стать частью этой уникальной практики. Важная информация: • Экскурсию бронируйте, пожалуйста, по предоплате на сайте 20%. • Для вашего удобства надевайте и берите с собой: обувь с нескользкой подошвой, одежду по погоде (смотрим накануне путешествия) для длительных прогулок по пересечённой местности, солнцезащитные очки, головной убор — шапка или кепка, рюкзачок (если есть), воду и перекус. • До места встречи необходимо добираться самостоятельно на общественном транспорте или на такси.